Sobre mí
No llegué a esto desde un despacho
Llegué desde la vida real: años leyendo personas y contextos, antes incluso de tener un título que lo dijera. Esta página es, en el fondo, para que decidas con más información si quieres dar el paso conmigo.
Hola, soy Bruno Lanchares
Psicólogo General Sanitario. Acompaño a personas que atraviesan momentos difíciles y quieren entender qué les pasa, para poder hacer algo distinto con ello.
Trabajo desde un enfoque humanista e integrador, con base sistémica y Terapia Focalizada en las Emociones. A partir de ahí construimos, juntos, un proceso ajustado a tu historia y a tu momento, sesión a sesión, sin recetas universales.
Tener un enfoque sistémico significa, en la práctica, que no te miro de forma aislada: lo que sientes y cómo actúas tiene sentido dentro de tu contexto (tu familia, tu pareja, tu trabajo, tu historia). No buscamos culpables ni diagnósticos cerrados; buscamos entender la dinámica completa para poder cambiarla desde dentro.
Todo el acompañamiento es online, por videollamada, para que la distancia nunca sea la barrera. Trabajo con personas de Madrid y de cualquier punto de España que prefieran o necesiten terapia psicológica a distancia, con la misma cercanía que tendría una consulta presencial. Si te preguntas si de verdad funciona igual, aquí hablo de la evidencia.
Antes de la psicología pasé varios años en comunicación corporativa (VARIcentro, Saint-Gobain, Telefónica). No es lo central de mi trabajo hoy, pero sí influye en cómo leo contextos y dinámicas en consulta.
Formación y colegiación
Formación
La base clínica es innegociable, pero también creo en no dejar de formarme nunca. Esto es lo que sostiene mi trabajo en consulta (puedes ver mi colegiación y las opiniones de pacientes en mi perfil de Doctoralia, o comprobar mi colegiación directamente en el listado oficial del Colegio de Psicólogos de Madrid):
Psicología General Sanitaria
Universidad Europea. Prácticas clínicas en Árbol de Ser, centro especializado en Terapia Focalizada en las Emociones (TFE), donde empecé a ver de cerca cómo trabajar con lo emocional de forma estructurada, no solo intuitiva.
Formación continua
Máster en Psicología Emocional Sistémica (Psicólogos Pozuelo) y Máster en Sexología y Terapia de Pareja (APIR): dos formaciones que amplían específicamente mi trabajo con parejas y con la dimensión relacional del malestar.
Antes de pedir cita
Cómo es una primera sesión conmigo
Sé que dar el paso puede generar dudas: no saber qué decir, no saber por dónde empezar, o simplemente no saber si esto es “para tanto”. La primera sesión gratuita está pensada exactamente para bajar esa incertidumbre: no hay guion cerrado ni test que rellenar. Te pregunto qué te trae, escucho, y entre los dos vemos si tiene sentido seguir. No hace falta que llegues con las ideas ordenadas (de hecho, casi nunca se llega así, y está bien).
Enfoque terapéutico
Cómo entiendo la terapia
Estas son las tres ideas que más marcan cómo trabajo, sea cual sea el motivo por el que llegas a consulta:
Humanista e integrador
Con base sistémica y Terapia Focalizada en las Emociones. Combino herramientas según lo que cada proceso necesita, en lugar de aplicar siempre la misma técnica porque “es la que uso”.
Eres la suma de tu historia
Cada persona es la suma de todo lo que ha vivido, sentido y creído. Ahí es donde empieza el trabajo real: entendiendo el porqué antes de intentar cambiar el qué.
Objetivos claros
Definimos juntos, desde el principio, qué queremos trabajar y cómo sabremos que estamos avanzando. La terapia no es indefinida por definición: tiene un rumbo, aunque el rumbo pueda ajustarse por el camino.